11月7日上午10时，蒙城县三义中学举办了一场关键讲座。此次讲座对于增强师生心理健康意识具有显著价值。在阳光和秋风的映衬下，此处正式开启了心理健康知识的广泛传播。
教育局等多部门主办
蒙城县教育局、工会、科协以及卫健委共同承办了本次讲座。这一举措凸显了当地对心理健康教育的高度关注。多个部门携手推进心理健康科普进校园活动，展现了他们共同提升学生心理健康意识、促进学生全面发展的坚定决心。这不仅是一项单一部门的工作，而是众多部门齐心协力，在校园心理健康领域共同奋斗的成果。这些部门的参与为讲座的品质和影响力提供了有力保障。学校亦积极响应，为此次有益讲座提供了场地，使得教师和学生得以接触并受益于当前流行的心理健康科普知识。
多功能报告厅满座
讲座于学校多功能报告厅成功举办，参与者以七年级学生代表为主。报告厅内座无虚席，现场气氛热烈。选择此处举办讲座，不仅因其能容纳更多人数，更因其设备齐全，能满足讲座展示需求，如视频播放等。这一满座场景反映出学校组织得力，以及学生对心理健康知识的强烈求知欲。此热烈氛围直观地展现了心理健康教育在学校受到的高度重视。学生们对讲座的积极态度，也表明了他们认识到心理健康已成为当前的重要议题。
董静专家精彩讲解
董静，蒙城县心理健康教育中心和蒙城县脑康医院的资深专家，担任主讲。她凭借丰富经验，自始至终以生动的案例和通俗易懂的方式，阐述了情绪与心理健康之间的关系。她强调，心理健康是身体健康不可或缺的一部分，这一观点与人们的日常生活、学习及工作紧密相连。董静为师生呈现了一场精彩的心理健康知识讲座，并通过《头脑特工队》视频，生动展示了情绪的自我调节能力，将理论知识与趣味画面巧妙结合。
董静将心理健康知识从理论深入到案例，进行了生动阐释。这一成就既得益于她个人的能力，也源于她致力于在校园内清晰传达心理健康观念的愿望。她深知学生与教师均为知识的接收者，因此采用多种讲解方式，以期让更多人得以理解。
常见心理问题阐述
董静不仅普及了心理健康的基本知识，而且针对心理健康领域的常见问题进行了深入讲解。她详细解析了焦虑、抑郁、失眠等问题的具体表现。此举使在场的师生们对心理健康有了更清晰的认识，避免了在自身或他人出现相似症状时陷入盲目。对于这些问题的成因，她并未回避，而是进行了详尽的分析，并提供了相应的应对策略。这些知识对于身处学校环境，面临学业和生活压力的学生以及承受教学和学生心理压力的教师而言，都是极其宝贵的，可以直接应用于他们的日常生活和工作中。
正视心理健康问题
董静对同学们提出，应正确对待心理健康问题，摒弃讳疾忌医的心态。在校园这个相对封闭的社交圈中，可能存在对心理健康问题的误解或恐惧被人知道的顾虑。然而，董静强调，应当勇敢地寻求帮助与支持。她深知，在当前的社会背景下，心理问题是普遍存在的，尤其是青少年学生。他们不应因羞耻感或其他因素而选择隐藏或忽视这些问题。唯有直面问题，才能健康地度过人生的关键阶段。她的话语宛如警钟，唤醒了那些对心理健康问题持有错误态度的人群。
吸烟危害特别提及
董静在最后特别强调了吸烟对青少年学生身心健康造成的危害。这一观点在心理健康讲座中提出，显得尤为合理。吸烟对身体的不良影响可能导致一系列心理问题，并且这种成瘾性行为也可能揭示了青少年心理上的某些缺失或寻求刺激的心态。她告诫同学们，切勿因好奇而尝试吸烟，以免养成烟瘾。这实际上是对潜在隐患行为的直接干预，旨在为同学们的健康成长扫除更多障碍。
三义中学师生普遍认为此次讲座极具价值。讲座不仅提升了他们的心理健康意识，还搭建了一个学习心理健康知识、寻求心理支持的平台。这样的活动是否对其他中学同样具有参考价值？我们期待广大读者给予好评、广泛传播并积极参与讨论，以促使更多学校重视心理健康教育。
