淄博高新区法院在国际妇女节115周年纪念日和“女法官国际日”4周年纪念日当天，开展了以“魅力心情，健康护航”为主题的心理健康讲座。讲座的重点在于关注女法官和女干警的身心健康。活动中，法院特别邀请了专业讲师，向她们传授了实用的心理健康知识和提供了心理辅导服务。
活动背景
目前，女性法官和工作人员正面临职场与个人生活的双重压力。为此，淄博高新区法院特别在重要节日组织了一系列活动。这些活动旨在为女工作人员提供一个释放压力、学习心理知识的平台，充分展现了法院对女性群体的深厚关爱。
嘉宾阵容
本次讲座特邀两位业界权威人士。冯海霞主任，淄博职业病防治院心理科的主管，将就心理调适这一主题进行详尽阐述。与此同时，郭敏香科长，淄博市中心血站成分制备科的负责人，将就无偿献血相关事宜进行介绍，为女干警们提供跨学科的知识。
献血宣讲
郭敏香科长举办了关于无偿献血的讲座，并利用PPT进行展示。在讲座中，她向女干警们详尽阐述了献血的操作流程、益处以及血液的相关信息。此次讲座有效地消除了对献血的误解，使女干警们不仅学到了科学知识，还增强了服务社会的意识。许多女干警表达了参与献血活动的意愿。
心理课程
冯海霞主任就“调整情绪，拥抱阳光”这一主题展开教学。她辅导女干警们解读心理压力测试数据，并制作压力走势图。教学内容包括人际交往、自我了解、情绪调节和压力控制等多个领域。女干警们全程专注聆听，对如何应对压力和调控情绪有了新的领悟。
互动体验
冯海霞主任与女干警展开了深入对话，并精心设计了充满趣味性的心理测试及游戏。此次活动巧妙地将教育融入娱乐，讲座现场气氛活跃，干警们积极参与。在互动过程中，干警们有效释放了压力，并深刻认识到心理调适的重要性。
活动效果
本次讲座作为“三八妇女节”及“女法官国际日”活动系列的关键环节，取得了显著成效。女干警们普遍感到振奋，并决心以乐观态度应对工作和生活。她们计划将所学知识付诸实践，努力在身心、事业和家庭三个领域实现均衡发展。
您认为这种心理健康促进活动对女法官和女干警的职业成长和日常生活可能带来多大积极效果？
