近期，警察心理健康问题受到广泛关注。基层一线民警和辅警承受着巨大压力，缓解压力的方法亟待寻找。25日早上，西安公安开展了送教下基层活动，重点针对此问题，提供了实用的情绪管理和应对技巧培训。
送教团队规格高
25日晨，西安市公安局“警师团”抵达周至县公安局进行教学交流活动。活动由市局政治部人事处培训科的王翔同志担任领队。参与授课的专家包括市局指挥中心信息科的郑初警官、市局特警支队三大队副大队长刘强同志以及市局网安支队三大队民警王新仓。这些来自不同警种的专家，共同展示了此次教学活动的专业性和全面性。在县局，副局长王宏伟、成琦同志以及各科室、所队负责人和民警代表出席，活动由政委刘太康同志主持。各方的踊跃参与充分体现了对本次培训的高度重视。
本次活动中，来自不同层级和领域的专业人士聚集一堂，他们共同关注并致力于心理健康这一关键话题。通过整合不同部门的资源，培训内容得以从多个视角出发，有效满足民警们的多样化需求。
培训内容丰富实用
郑初老师在课堂中，以《心理课堂—情绪管理与应对》为题，对心理健康、情绪调控及应对策略进行了深入阐述。课程内容详尽，包括心理压力的成因、情绪管理技巧以及缓解压力的技巧等。郑老师运用生动的语言，结合实例，并通过多媒体辅助教学，使得民警能够更好地理解和吸收。此外，培训还教授了12种应对心理压力的策略，这些策略对于一线民辅警的实际工作和生活具有极高的实用价值，能够有效应用于日常压力管理。
民警们凭借这些内容的指引，仿佛掌握了应对压力的理论工具。他们得以对自身情绪和心理压力有了更为科学的理解，进而运用所学知识来改善现状并增强自我调节的能力。
趣味游戏活跃氛围
“手指抓逃”游戏在培训中备受关注。该游戏激发了参与者们的积极性，有效驱散了培训可能带来的乏味感。在轻松愉快的氛围中，民警们得以缓解压力，并提升了团队协作精神。此举为平日忙碌的民辅警提供了放松与交流的机会。这种教学娱乐相结合的方法，在现代培训中占据着关键地位。
传统讲座形式往往容易引发听众的倦怠情绪。然而，通过参与轻松的小游戏，人们能迅速进入轻松愉悦的状态，从而更有效地获取知识并增进与同事间的交流。
民警反响积极
民警们普遍对本次讲座给予了高度赞誉。他们认为讲座如同“及时雨”，在减轻压力方面成效显著，并有效增强了他们的自我调适能力。讲座使民警们认识到，保持良好的心理状态对于公安工作至关重要。这一认识将促使他们在未来的工作中以更加积极和健康的心态投入其中。
保持乐观的心态对提升工作效率大有裨益，能更高效地为民众提供服务，这对于保障周至地区社会治安的稳定具有极其重要的价值。民警的心理状态直接关联到他们工作的投入度和成效。
后续工作方向
周至县公安局视此次教育活动为起点。未来，将持续关注并支持民警的心理健康。倡导民警和辅警培养健康的生活、学习和工作习惯。此举旨在确保全体警务人员以积极饱满的热情和充沛的精力投身于公安工作与学习。此举旨在为周至公安工作的高质量发展注入强劲的心理动力。此举亦体现了当局对民警心理健康关注的长远规划和持续投入。
观察发现，心理健康被视为一种深远的影响力，它在全局工作中发挥着重要作用。在未来的工作中，从多个角度加强对民警心理的关注，对于打造一支更高效率的公安队伍至关重要。
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