海南校园在金秋之际，洋溢着温馨与生机。10月9日，北京师范大学海口附属学校承揽“2024年世界精神卫生日及‘听见你的声音’心理健康校园巡讲”的首站重任，揭开了活动序幕。画面记录下学生们灿烂的笑容和参与者们在趣味减压游戏中的欢笑，鲜活呈现了海南校园心理健康教育的蓬勃进步景象。
一、心理健康，成长的护航者
面对学习生活的快节奏，学生承受着来自学业、人际和家庭等方面的多重压力。海南省将心理健康教育视为学生全面发展的核心因素，予以高度重视。至8月底，全省493所学校已普遍完成心理健康评估，为242136名学生建立了心理档案，有效构建了学生心理健康的安全防线。这项工作不仅是对数据的整合，更体现了对学子心理健康成长的高度关注。
二、专家引领，点亮心灯
于海南省安宁医院的活动现场，心理专家们以专业素养和关怀之词，为学生带来一系列引人入胜的心理健康讲座。黄艳主任医师，凭借其丰富的临床实践，深刻描绘了青春期的四个显著特点，并鼓舞学生们在情绪挑战面前勇于寻求支持。她的指导如同及时春雨，滋养学生心灵，引导他们学会与自我和谐共存，与世界和谐相处。
三、减压游戏，释放青春的活力
选取三幅体现你当前心境的作品——“矛盾、渴望、紧张”……在此愉悦的氛围之下，减压游戏成了学生们缓解压力的首选途径。看似简单的游戏实际上蕴含深刻的心理学智慧，让学生在欢笑之际反思自我，理解情感，并培养积极心态应对人生挑战。在游戏中，学子们卸除心防，找回久违的纯真与快乐。
四、倾听与理解，构建心灵的桥梁
活动现场心理咨询服务环节中，四位专家倾注心血倾听每一位学生的心声。他们的话语如同暖阳，驱散了学生心中的阴霾。学生们在此找到了倾诉的角落，无论面对学业困局、人际纷争还是家庭压力，都获得了专业指导与深切慰藉。此聆听与洞察，搭建了师生、同学间的情感纽带，将校园转变成洋溢着温暖与关爱的避风港。
五、兴趣调适，寻找心灵的慰藉
针对心理压力，李赛兰副研究员提出实用性建议——学生应依据个人兴趣作出调整。无论是汗水中的奔跑，音乐的抚慰，还是与好友的深入对话，都能成为缓解压力、平复情绪的有效方法。她强调，在学业繁忙间隙，学生应关注心灵养护，制定个性化的减压方案，确保心灵得到充分休整与滋养。
六、培训与调查，织密心理健康网
海南致力于提升全省学生心理健康，积极开展青少年心理行为识别与干预培训。截至8月底，举办培训45场，累计培训4823人次。同时，通过校际和年级学生调查，推广心理健康核心知识认知。此系列措施显著增强了教师、家长及学生心理健康意识，并为健全心理健康服务体系奠定坚实基础。
七、展望未来，共筑心灵家园
海南省在新的历史阶段致力于完善精神卫生防控体系，持续增强服务效能。省府将加强心理健康监测，完善预警与干预手段，优化协同机制，致力于实现疾病早筛、早诊、早治。同时，通过多元化活动和课程，助力学生树立正确的心理健康观念，培养正面心态和情绪管理技巧。未来，海南校园将打造成充满阳光与关怀的心灵港湾，保障学生健康快乐地茁壮成长。
海南省重视并积极推动学生心理健康教育，体现了社会对此的关注与投入。作为社会一员，我们当如何为儿童心理健康提供助力？是加大理解和支持力度，还是树立积极正面的榜样？欢迎在评论区发表您的见解和建议，共同守护孩子的心理健康。欢迎点赞及转发文章，增进公众对这一重要议题的认识。
