社会竞争压力不断加剧，未成年群体，尤其是留守儿童和困境儿童，正面临众多情绪困扰。情绪的准确识别和恰当处理成为关注的焦点。为此，一场名为“心灵花园”的心理辅导活动正在积极开展，这一举措对于解决该问题具有重要意义。
活动开场活力满满
某校成为本次活动的举办地。活动开场，一段精心挑选的手势舞视频成功点燃了现场的热情。伴随着欢快的音乐，学生们在宽敞明亮的活动室内全情投入其中。在音乐的熏陶下，他们感受到了身体与情感的和谐共鸣。这种情绪的微妙转变，不知不觉中影响了他们，同时也为活动拉开了精彩序幕。随后，活动内容自然展开。工作人员趁机提出关于音乐情绪的问题，学生们积极响应，纷纷举手发言，各抒己见。这一互动进一步提升了现场的热烈气氛，营造出融洽和谐的氛围。
认识情绪借助绘本
紧接着，活动进入了“认识情绪”的关键阶段。这一环节由妙心社会工作事务所的社工主导。社工引入了绘本故事《杰克的担心》，内容生动且富有趣味。故事发生在教室，情节曲折，引人入胜。学生们专注地围坐在一起，全神贯注地听讲。故事落幕之后，学生们对“担心”这一情绪有了清晰的理解。随后，社工迅速提出了两个问题，学生们随即分成小组进行讨论。他们细致地分析了杰克的情绪及行为，并积极分享自己的看法。通过这样的活动，学生们正逐渐学会理解和表达情绪，这对他们进行情绪管理有着至关重要的意义。
绘画里的情绪表达
在“描绘情感”环节中，学生们表现出了极大的热情。社会工作者引导他们运用绘画手段来抒发内心情感。活动依旧在教室内进行。学生们仿佛进入了一个创作的小天地，被一系列引导性问题激发灵感。面对各种情绪，他们拿起画笔，便开始了创作之旅。他们运用各种形状和色彩，将忧虑描绘成灰暗的乌云，将快乐渲染成绚烂的彩虹。画作完成后，学生们还为它们上色，并分享了与画作相关的情绪体验。他们详细描述了绘画前后的情绪变化，这些分享既细腻又深刻，帮助他们更深入地探索自己的内心世界。
心理收获园的感悟
在“我的心理收获园”环节，活动依旧在教室里进行。学生们逐一回顾了活动的全部过程，从视频中的手势舞到最后的分享环节，他们的内心都充满了收获感。在此环节中，学生们纷纷自发地分享了自己的心得与体会。部分学生表示，在意识到情绪的重要性之后，他们决心要更有效地管理自己的情绪。另外，也有学生提到，他们认识到每个人情绪的独特性，并已学会尊重他人的情绪。这些观点均源自他们内心的真实感悟。
市未保中心的承诺
“心灵花园”心理辅导活动成效显著。此活动为孩子们开辟了了解情绪的渠道，并指导他们掌握了更高效的情绪调控技巧。市未成年人保护中心明确强调，这一活动并非孤立存在。中心透露，未来计划在全市范围内，包括城乡学校，持续举办多项心理健康教育活动。这些活动旨在为未成年人提供必需的心理援助。为此，中心正全方位推进人员、资金、计划等工作，确保承诺得以落实。
情绪挑战的大背景
目前，社会快速发展，尤其在城市化和生活节奏加速的背景下，未成年人遭遇着复杂多样的情绪挑战。据相关数据，许多未成年人，特别是留守儿童和处于困境中的儿童，心理健康状况令人忧虑。调查发现，在部分区域，近三成留守儿童遭受焦虑等情绪困扰。学习压力是焦虑的主要来源，而人际关系处理不当亦常成为他们的困扰。正是这些实际问题促使本次活动举行，同时也突显了此类活动的紧迫性和必要性。
在持续举办此类活动的当下，若您的孩子正遭遇情绪困扰，您是否期待这类活动能更为频繁地举行？我们诚挚邀请广大读者点赞并分享本文，同时欢迎在评论区分享您的看法。
