上海市徐汇区凌云街道的拾艺汇成功举行了“健康血管，幸福人生”科普活动。该活动在推广血管健康理念、传播高血压管理知识方面起到了至关重要的作用。考虑到我国高血压患者已超过2.5亿，防治任务艰巨，此次活动的举办显得尤为必要且紧迫。
泛血管疾病与高血压
心血管疾病防治中，泛血管健康占据重要地位。高血压是此类疾病的关键诱因，其持续增长会损害血管内皮细胞屏障，同时引发炎症因子的释放，进而导致血管重构和动脉粥样硬化斑块的生成。我国高血压患者数量庞大，防治工作面临巨大挑战。据数据显示，我国高血压患者已超过2.5亿。鉴于这一现状，加强高血压的管控与预防工作显得尤为迫切。
科普活动情况
近期，在上海市徐汇区凌云街道的拾艺汇场地，一场以“健康血管，幸福人生”为主题的科普活动成功举办。此次活动得到了上海市医学会及苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院泛血管疾病管理中心等机构的鼎力支持。杨靖教授在复旦大学附属中山医院徐汇院区心血管内科主讲，通过线上线下结合的方式，向大约50名居民传授了相关领域的知识。
高血压防控形势
我国面临的高血压防控挑战严峻。在2020至2022年的数据中，18岁及以上人群高血压的患病率达到了31.6%，而60岁及以上人群的患病率更是上升至59.2%。高血压疾病具有隐蔽性，公众对其认知存在多个误区，例如错误地认为没有症状就不需要治疗，或者误以为年轻人不会患上高血压。这些错误的观念严重干扰了高血压的防治工作。
血压测量要点
血压测量是医疗诊断的关键步骤。在家庭情境下自主进行血压检测，能更精确地体现个人健康状态，其精确度超过医疗机构测量所得。此操作需采用上臂式电子血压计，并严格遵循“三定原则”，即保证测量时刻、姿势及仪器的稳定性。对于首次就诊的患者或未达标治疗的患者，建议在7日内，每日早晚各测三次血压，并以接下来的6日平均值作为参考。对于血压波动显著或调节困难的患者，建议采用动态血压监测，并特别关注夜间高血压的发作情况。
高血压治疗方案
高血压的治疗需全面实施。其中，药物治疗扮演着关键角色，包括控制食盐摄入量（每日摄入量需控制在5克以内）、维持饮食均衡、进行适度的运动等。对于一些难以控制的病例，皮肾动脉去交感神经消融术（RDN）作为一种新颖的治疗手段被采纳。该方法适用于那些持续使用三种以上药物超过一个月，血压仍未达到目标值、药物耐受性不佳或依从性差的患者。术后观察发现，患者们的平均收缩压明显降低，降幅达到了18.2毫米汞柱。其中，部分患者的收缩压降幅更为明显，最高可达50%，这降低了他们对药物的需求。
互动答疑环节
讲座结束后，杨教授对听众提出的问题逐一进行了详尽回应。他详细阐述了降压药物可能引起的不适反应、血压日常管理技巧、停药时的注意事项，并就地平类药物可能引起的心率增快现象进行了探讨。与会人员普遍认为收获颇丰，活动期间还派发了《血管健康指南》供大家后续学习。
本次高血压科普活动信息详实，激发了听众的浓厚兴趣。您是否对高血压的管理和治疗细节产生了浓厚的兴趣？若文章给您带来启发，请点赞、转发，并在评论区分享您的宝贵意见。
