近期，常德市第五中学举办了多场心理健康教育活动。这些活动主要为了关注和保护学生的心理健康，因此吸引了众多关注。
委员培训启动
3月21日，常德市第五中学举行了一场心理委员培训。活动以“关注同侪，关爱自我，成为彼此的守护者”为主题。刘靖老师，一位经验丰富的心理教育专家，担任了主讲。副校长文铁强莅临现场并致辞，他突出了心理健康教育对学生成长的关键作用。文副校长阐述了心理委员需具备的五项关键特质，同时寄望他们能扮演“心理健康守护者”的角色。他们应积极推广心理健康知识，策划和组织各类活动，向同学们提供支持。此外，团总支书记宁益平亦出席了此次会议。
国旗下的讲话
刘靖老师在国旗前就青春期心理健康话题进行了演讲。她指出，初中生正处于身心快速成长的时期，他们遭遇着学业压力、人际关系的矛盾和家庭问题的挑战。考试焦虑、家庭压力和人际误解是他们常见的困扰来源。刘靖老师激励学生在面对压力时勇于表达自我，并建议通过运动、听音乐等方式来缓解情绪，减轻焦虑。刘老师着重指出，校园内隐性欺凌现象不容忽视。同时，他建议学生在遭遇相处不适时，应果断拒绝并积极寻求援助。
反欺凌机制构建
学校通过心理委员与教师团队的紧密协作，构建了涵盖预防、发现和干预的反欺凌机制。这一体系全方位维护学生心理健康，保障学生在安全和和谐的学习环境中成长。心理委员持续监控班级动态，教师团队则迅速提供专业指导和干预，致力于在欺凌行为萌芽阶段即进行遏制。
咨询室开放服务
格致楼二楼配备了心理咨询区，该区域在周一至周五的8:30至17:30期间对所有学生开放。学生可在班主任或心理委员的协助下进行预约并登记。心理教师针对学生的学习心理、人际交往、情绪调控等方面提供专业指导，旨在帮助学生正确认识自我，接纳成长中的困惑。咨询区为学生提供了一个倾诉和解决心理问题的空间。
破除心理求助误解
学校计划定期举行讲座及其他活动，旨在破除“心理问题等同于异常”的误解。这些活动旨在教导学生以宽容的心态看待寻求帮助的行为，并让他们明白寻求心理健康支持是合理且有益的。专家们将进行专题讲座并解答相关问题，以增强学生对心理健康重要性的认识与重视。
持续深化教育工作
常德市第五中学计划持续强化心理健康教育。该学校致力于推动学生全面成长，力求使每位学生成为自我和他人的坚强后盾，携手走向健康青春之路。学校计划丰富心理教育的形式和内容，旨在为学生提供更加全面的心理健康援助。
关于学校举办的心理辅导活动对学生缓解心理问题所起作用的大小，公众意见不一。我们热切期待您在评论区分享您的观点。此外，恳请您为本文点赞并广泛传播。
