多地现大风降温
近期，我国多地遭受强风和降温天气的袭击。2月8日，江苏淮安市淮安区遭遇寒潮，市民们纷纷选择骑自行车出行以抵御严寒。此次天气变化波及范围广泛，众多地区气温急剧下降，对人们的日常生活和健康构成了不小的挑战。
气温下降受到公众的高度关注，这一现象不仅影响了居民的日常出行感受，还对人们的身体健康，特别是心脑血管健康，带来了潜在风险。针对这一情况，气象机构已向多个地区发布了寒冷天气预警，并呼吁市民加强防范措施。
心脑血管病就诊增加
段小春，首都医科大学附属北京安贞医院急诊危重症中心副主任，指出，在风力加大、气温下降的时段，医院接收的中风、急性心肌梗死、主动脉夹层、急性心力衰竭等心脑血管疾病患者数量显著上升。这一现象确切地揭示了寒冷气候对心脑血管疾病的影响。
冬季气温下降导致就医人数上升，突显了心脑血管疾病在此时段的普遍发生和潜在风险。此类疾病不仅医疗费用高昂，且有可能威胁患者生命安全，对家庭及社会造成巨大压力。
寒冷致发病风险上升
专家强调，寒冷的刺激会引起血管收缩现象，进而引发血压的上升。对于原本患有高血压的个体，血压的波动幅度更大，且控制难度增加。此外，血压的上升会导致心脏的工作量和氧气消耗量增加，从而显著加重心脏的负担。
气温下降导致血液粘稠度上升，凝血能力也随之提升，从而更容易形成血栓。这些生理变化无疑提高了心脑血管疾病在冬季的发病率。这些变化是冬季此类疾病高发的主要原因之一。
高危群体易受影响
段小春指出，高血压、冠心病、心衰等疾病患者对气温变化反应显著。即便他们平时看起来健康，若在降温天气未采取保暖措施或长时间身处寒冷环境中，心血管健康同样可能受损。
患有基础疾病的人群属于心脑血管疾病的高风险人群，尤其在寒冷天气中，他们需要更加重视个人健康。若忽视采取防护措施，可能会诱发严重健康问题，甚至威胁生命安全。
基础疾病者的防护
针对患有基础疾病的患者，包括已确诊的心脏衰竭、冠心病、高血压患者，在气温波动期间，需密切关注个人健康状况。注意观察胸闷、呼吸困难等症状是否加剧，以及这些症状的持续时间是否延长，并留意血压的波动情况。
一旦出现警示征兆，需增强警觉，迅速就医。通过实施健康监控和及时治疗，可以显著减少心脑血管疾病急性发作的可能性，确保患者生命安全。
专家防护建议
气温下降期间，专家建议公众应尽量减少外出活动。若外出不可避免，务必采取保暖措施，包括戴上帽子、口罩和围脖，同时缩短户外逗留时间。对于习惯于清晨锻炼的老年人，建议在气温降低时改为室内锻炼，若需外出呼吸新鲜空气，亦需加强防护并严格控制时间。
在气温下降期间，老年人需遵守医嘱，按时服用药物，不可擅自中断治疗。在饮食方面，宜选择易于消化的食物，并应避免食用过于冷硬的食物。北京市疾病预防控制中心亦建议特定群体减少外出，加强个人防护，包括保持手部清洁和接种流感疫苗。不妨思考一下，您周围的长者或患有基础疾病的人在如此天气下采取了哪些防护措施？
