第114个“5・12国际护士节”来临之时。甘州区卫生健康局举办了护士心理健康专题讲座。讲座主题是“心灯永驻・温暖续航”。该讲座给全区护士带来贴心关怀。引发广泛关注。
讲座背景
护士是医疗工作的重要力量。他们长期处于高强度工作环境。甘州区卫生健康局举办了讲座。目的是落实对医护人员的人文关怀。重点关注护士群体的心理健康。全区100余名医疗机构护士代表和精神卫生专干齐聚活动现场。活动在临近“5・12国际护士节”时举办。这体现了对护士群体的特别关爱。
专家授课
本次讲座特别邀请河西学院附属张掖人民医院心理卫生科主任赵象奇来讲课。赵主任对护士执业环境进行了剖析。他依据权威数据和真实案例指出，高强度工作负荷、复杂医患关系等给护士带来了诸多压力。比如，护士要长时间值班。并且，护士还要面对患者的多样化需求。这些情况都容易让护士心理负担加重。这引发了与会人员的共鸣。
压力剖析
讲座指出了护士常见的心理压力源。工作节奏紧张，使护士精神始终紧绷，长期无法有效放松。医患关系存在矛盾与误解，常让护士陷入委屈与无奈。有护士曾因患者不满治疗效果，而遭受无端指责，这可能影响其后续工作状态及心理情绪。
应对方法认知调节
面对压力，赵主任从认知维度引导护士。他让护士正确看待工作难题。他使护士认识到工作中的困难是提升自我的机会。他指出转换思维可减轻心理负担。比如，若护士把处理复杂护理工作当成提升业务能力的途径，便会更积极面对工作。赵主任还传授了实用技巧。这些技巧包括深呼吸放松、冥想等。它们能让护士在感到焦虑、紧张时及时调节情绪。护士可以在休息间隙进行深呼吸，有助于快速放松身心。
个性指导
讲座设有互动环节。针对实际问题给出个性化指导。在夜班疲劳恢复方面。专家建议合理安排睡眠时间。还要进行适度运动。对于患者投诉后的心理调适。建议护士与同事沟通倾诉。以此缓解心理压力。现场护士踊跃提问。专家耐心予以解答。互动氛围热烈。
未来展望
甘州区卫生健康局称会持续秉持“以人为本”观念。完善护理人员心理健康保障体系。这有利于提高护士工作积极性。有助于提升服务质量。还能为构建和谐医患关系贡献力量。可推动卫生健康事业高质量发展。让爱与温暖在医疗领域持续传递。
