在秋冬季节，花粉过敏问题普遍影响众多人群，导致他们经历打喷嚏、流鼻涕等不适，严重病例还可能引发咳嗽、气喘等哮喘症状。这一公共卫生问题对公众健康至关重要，迫切需要我们给予高度重视并积极开展相关研究。
花粉过敏的原因
花粉过敏与人体免疫系统关系密切。花粉一旦进入过敏体质者的体内，免疫系统便错误地将其识别为有害物质，从而引发过度的免疫反应。研究显示，大约60%的过敏患者是由于遗传了易感基因，并频繁接触花粉而导致的过敏现象。除此之外，免疫系统的异常反应以及激素水平的波动也是导致过敏的重要因素。不同种类的花粉可引发不同的过敏症状。
花粉过敏的分布在不同地域间存在明显差异。调查数据显示，在植被繁茂的南方，秋冬季节花粉过敏患者所占比例较植被稀疏的北方高出大约5个百分点。
避免花粉过敏的日常举措
至关重要的是避免与过敏原接触。特别是在花粉浓度较高的时段，如晨昏，应尽量减少外出。在饮食方面，应注重营养均衡，烹饪时加入橄榄油以补充维生素E，这种抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基的侵害，从而减轻过敏症状。同时，食物的回避也是必不可少的，对于容易引起过敏的海鲜、牛奶等，应严格控制摄入量。
室内湿度控制同样至关重要。众多患有花粉过敏症状的病患普遍反映，若能将室内湿度控制在40%至60%的范围内，他们的鼻部不适感将显著减轻。
有备无患之携带药物
过敏患者在出行时务必携带抗过敏药品。若出现皮肤瘙痒、体温升高、咳嗽或呼吸困难等不适，药物能迅速发挥作用。一项针对过敏患者的调查显示，约三分之一的受访者曾在外出时遭遇过敏突发状况，而及时用药的患者，其症状缓解效果更为显著。
专业医疗科室可求治
若居民出现过敏症状，应立即前往医院呼吸科或变态反应科寻求专业诊疗。这些科室的医师拥有深厚的临床经验和专业知识，能够精确诊断过敏状况，并提供恰当的治疗方案。根据医院年度统计数据，每年秋冬时节，这两个科室接待的患者中，花粉过敏患者占比约达40%。
花粉过敏的常规治疗方式
治疗手段繁多，其中鼻用激素喷雾，例如糠酸莫米松和丙酸氟替卡松等，常被用于缓解鼻部不适。尽管鼻用减充血剂能够临时减轻鼻塞症状，但长期使用则不宜，可能导致鼻塞症状反复出现。
脱敏治疗是一种专门用于应对过敏原的治疗手段。此治疗需在专业医生的严格指导下实施，一般持续时间为3至5年。在我国，针对秋季花粉过敏，已有如黄花蒿舌下滴剂、豚草与艾蒿复合舌下喷剂等多种脱敏治疗方案。此外，奥马珠单抗作为一种单克隆抗体药物，2022年的研究结果表明，其对花粉过敏症具有显著的疗效。在使用奥马珠单抗时，需通过皮下注射途径给药，其剂量与注射频率需依据患者的体重及IgE水平来确定。
花粉过敏者的自我关怀
秋冬季节，花粉过敏患者的健康需特别关注，因为此时过敏风险显著增加。保持规律的生活习惯，提升免疫力变得至关重要。若过敏症状加剧或出现新的症状，务必及时就医。请问您周围有花粉过敏的朋友吗？他们是如何应对这一挑战的？欢迎点赞并转发本文，让更多的人从中获益。
