张掖市致力于增强“彩虹张掖”旅游品牌的知名度，同时确保交通运输的安全。为此，该市联合多个部门，对近千名运输从业者进行了心理健康辅导的专项培训。这一举措受到了社会各界的广泛关注。以下是对本次培训的详细信息进行阐述。
培训背景
张掖市卫生健康委员会联合市交通运输局，对道路运输驾驶员面临的工作压力和安全管理责任给予了重视。在2025年1月至4月中旬，双方共同组织了一系列心理健康教育培训。此举旨在降低潜在的安全隐患，同时提高服务质量。培训活动覆盖了市、县、区交通管理部门、运输企业领导层及近千名驾驶员，并分七个阶段实施。
授课师资
殷樱女士受邀出席本次培训班，她系樱之语心理咨询室成员，并持有国家二级心理咨询师证书；张丽萍女士亦为心悦心理工作室成员，亦拥有国家二级心理咨询师资格；此外，王锦蓉女士在河西学院附属张掖人民医院心理卫生精神科工作，亦为国家二级心理咨询师。这三位专家在心理咨询领域经验丰富，基础扎实，已取得显著成就。他们即将向学员们传授专业实用的心理健康知识。
培训主题
本次培训集中讨论了三个核心议题：一是《城市生活轻松之道——驾驶员的辛劳与工作压力》，二是《身心保健，阳光生活之道》，三是《驶向幸福港湾——心理健康与干预》。讲师们依据道路运输行业的特性，对心理素质提升、情绪调控、人际交往技巧以及压力缓解策略等方面进行了深入剖析，旨在使学员对个人心理状况有更深入的认识。
方法分享
在培训期间，讲师介绍了多种简单实用的减压方法，包括“90秒呼吸法”和积极心理暗示等。这些方法易于操作，并且效果明显。它们有助于驾驶员在日常工作迅速调整情绪和心理状态。此外，学员们研究了我国部分城市公交在构建和谐交通环境方面的成功实例，并从中汲取了宝贵经验。
形式创新
培训课程融合了多种教学方法，包括理论讲解、实操练习和互动讨论。理论部分内容详实，实操环节帮助学员学会缓解压力的方法，而互动讨论则为学员搭建了交流经验和解答疑问的桥梁。这种多样化教学模式有效提高了培训成效，并激发了学员的积极参与度。
效果与展望
本次培训内容充实且实用，针对性强，现场学习氛围热烈，受到学员们的一致好评。培训显著提升了驾驶员的心理调节能力和安全防范意识，对降低安全隐患、提高服务质量产生了积极影响。面向未来，市卫生健康委员会将坚定不移地执行相关计划，通过多种途径和方法推广心理健康知识教育，推动心理健康促进活动的进一步深入。
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