家长对子女的茁壮成长充满关切，特别是对于有特殊需要的儿童，他们的心理负担更为沉重。近期，烟台市的心理康复机构受市残疾人联合会的邀请，为听力受损儿童的家长举办了一场温馨且富有实效的心理支持讲座。
讲座背景：缓解家长焦虑
近期，特殊儿童的数量呈现上升趋势，导致其家长承受着沉重的心理负担。烟台市心理康复医院在接到市残联的邀请后，派出心理专家团队进行专题讲座。数据显示，烟台市听障儿童数量已达到数百人，家长们普遍表现出较高的焦虑情绪。此次讲座的目的是为了提高家长们的心理健康水平，使他们能够以更佳的心态支持孩子的成长。
开场共鸣：分享心路历程
讲座伊始，心理专家以“每个孩子都是独一无二的天使”为题，邀请家长们分享他们的育儿经历。众多家长眼含泪水，娓娓道来他们从焦虑与自责到接受的心路历程。其中，一位姓张的家长表示，在得知孩子确诊后，她长时间陷入自责。通过与其他家长和专业人士的交流，她逐渐学会了接受现实。在场的家长们互相倾听，彼此理解，营造出温馨的氛围。
认识主题：聚焦孩子亮点
在“认识我们自己和孩子”环节中，心理专家指导家长直面压力，挖掘孩子的优点。家长们积极表达，如“我家的孩子特别爱笑，宛如小太阳”、“孩子非常体贴，懂得照顾妹妹”。这些言论揭示了孩子不同的特质，同时也让家长们意识到自身情绪的调整必要性。众多家长开始认识到，尽管孩子存在不足，但他们同样拥有许多值得关注的亮点。
沟通环节：互动启迪方法
在“沟通”环节，专家通过实例和互动游戏，详细阐述了如何获取社会支持及与孩子有效沟通的策略。他们模拟了亲子沟通的情境，使家长们亲身体验了不同沟通方式带来的影响。李女士表示，她以前在与孩子交流时经常遇到障碍，但通过参与游戏，她领悟到需要从孩子的视角出发进行思考。此外，专家还讲解了如何通过外界交流来寻求支持，帮助家长们学会利用社会资源。
赋能引导：增强抗压能力
在“赋能”环节中，心理专家对正念训练在提升个人抗压能力方面的应用进行了详细讲解。他们通过呼吸法和冥想技巧，帮助家长们感受到了正念带来的宁静。王姓家长分享，练习后他的情绪明显趋于平和，并认识到通过训练可以有效减轻压力。此外，专家还建议家长们应为孩子树立正面形象，并以积极的态度迎接生活中的各种挑战。
家长反馈：期待更多活动
活动落幕之际，家长们纷纷表达出积极的反馈。他们体会到了群体互助的强大作用，压力得到舒缓，并掌握了与子女和谐相处的技巧。刘女士表示，期待今后能举办更多类似活动，以增强自身及其他家长的能力。普遍观点认为，借助专业辅导和相互扶持，家长能够更有效地陪伴孩子成长，确保孩子生活得健康且快乐。
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