全球约有三分之一人口受过敏困扰，这一情况已成为不容忽视的“时代流行病”。在2024年岭南过敏大健康论坛上，专家们提出了室内尘螨暴露的九大风险要素。这些信息对于尘螨过敏患者的家庭防治具有重要意义。
过敏的普遍性
全球范围内，过敏问题已十分普遍，约三分之一的世界人口受到其影响。在我国南方，尘螨是导致过敏的主要原因。尘螨常在室内大量滋生，而部分家庭未能彻底清洁，这往往引发过敏。以过敏性鼻炎患者为例，尘螨引发的过敏比例高达九成。这一状况不仅严重干扰了患者的日常生活，也给医疗资源带来了较大压力。此外，过敏症状多样，如过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎等，均可能与尘螨相关，给患者带来多种身体不适。
尘螨可能对人的健康造成威胁。为了在日常生活中避免这种潜在的健康风险，我们应采取哪些措施？
尘螨暴露风险图的由来
中山大学附属第三医院过敏科团队精心编制的室内尘螨暴露风险提示图受到广泛关注。在过去两年间，该团队对大约200个家庭进行了详尽的环境调查。他们深入家庭，综合分析了房屋条件、居民生活习惯及清洁习惯等多种因素，并通过尘螨检测试剂对家庭尘螨分布进行了精确的检测。这一过程如同为过敏患者家庭进行了一次全面体检。这种严谨的检测手段为风险图的制作奠定了可靠的数据基础。
该风险图有助于深入洞察室内尘螨的分布情况。对于长期受尘螨过敏之苦的人群来说，它提供了关键性的指导。
高风险点位
尘螨过敏原在坐垫和靠垫的灰样检测中，浓度较高，排名首位。地毯、床上用品、毛绒玩具、沙发座椅及吸尘器灰仓等，也存在较高风险。这些地方是尘螨的聚集地。因此，日常生活中，我们常接触的这些物品可能在不经意间导致尘螨过敏。例如，人们在沙发上休息或坐在椅子上时，可能接触到尘螨。
若家庭中存在儿童或老年人，需对这些可能存在的风险地带给予特别关注。考虑到他们的免疫系统相对较弱，他们更容易受到尘螨的侵害，从而可能导致儿童哮喘等更严重的过敏症状。
众多室内空间中，衣柜属于中风险区域，存在尘螨暴露的特定风险。尽管其风险程度可能不及其他高风险区域明显，尘螨过敏原的浓度仍需受到重视。该浓度通常介于2至10微克/克，此水平足以诱发过敏症状。
在整理衣柜时，许多家庭成员通常只注意衣物的整理，却忽略了尘螨的清理。这种做法可能会引发过敏反应。尤其是对尘螨过敏的家庭成员，保持衣柜的清洁显得格外关键。
窗帘和空调滤网中的尘螨过敏原含量相对较低，属于低风险区域，其浓度不超过每克2微克。尽管风险水平并不高，但对此仍需保持警惕，不可忽视。
窗帘与外部环境长时间接触，容易积聚尘埃和尘螨；空调的滤网若长期未得到清理，也可能成为尘螨繁衍的温床。若忽视清洁工作，随着时间的推移，尘螨的数量可能会增加，区域风险等级也可能从中等升至高风险。
防控建议
周琪琳护士长强调，仅靠清洗和晒晒无法完全清除尘螨。家庭需要采取更为全面的策略来遏制尘螨的生长，比如使用吸尘器清洁就是一种有效手段。有条件的家庭可以选用防螨沙发套、床单等防护产品，以减轻尘螨对健康的负面影响。此外，增强室内通风和定期清理室内物品也是十分关键的。通过针对主要风险点的清洁，能够有效减少环境中的过敏原浓度，大幅降低过敏症状出现的概率。
值得注意的是，并非每个家庭都需对尘螨采取过度的清洁手段。对于非尘螨过敏的家庭来说，常规的清洁已经足够满足其卫生要求，无需对尘螨进行额外的特别清洁。
室内家居环境正逐渐渗透至更广泛的社会范畴，这一演变被看作是未来的发展趋势。但这一进程是否能够顺利进行，目前仍存在不确定性。
未来规划
相关资料表明，该室内尘螨风险图的应用领域远超家庭。面向未来，其计划逐步将监测范围拓展至学校、酒店、办公空间等多种场所。若项目实施顺利，有望提前过敏性疾病的治疗期，促使更多场所加强对尘螨这一过敏源的防控。这有助于在尘螨对健康造成严重影响前解决问题。此举对提高公众健康水平、降低过敏性疾病发病率具有显著作用。读者们，您认为实施此计划的最大挑战是什么？欢迎在评论区分享您的观点。此外，若本文对您有益，请点赞并转发。
