日常生活中看似微不足道的崴脚事件，往往被许多人忽视，却可能演变成严重的后果。近期，长沙市中心医院就接诊了两位因未重视崴脚而引发严重问题的患者，这一事件应引起公众的高度警惕。
崴脚后被忽视的隐患
生活中经常发生脚踝扭伤的情况。许多人认为这仅是轻微伤害，不少患者在脚踝扭伤后症状缓解便放松了警惕。然而，实际上，脚踝扭伤可能引发慢性疼痛，甚至可能导致踝关节不稳定，如习惯性扭伤等症状。这些问题严重影响了人们的日常生活和运动能力。此外，这种现象并非孤立，公众普遍对脚踝扭伤持轻视态度。
多个地区出现了一种趋势，即人们在扭伤脚部后，往往忽视了可能引发的后续并发症。这一现象表明，公众对于扭伤这类轻微伤害可能带来的严重后果，认知上存在不足。
王安的崴脚经历
15岁的王安在课间休息时不幸踩空阶梯，导致右脚扭伤。此类意外在校园中较为常见。事发时，王安并未重视此事，仅休息了数日便恢复了日常活动。然而，在随后的半年内，他的右脚竟扭伤了十余次。这种频繁发生的扭伤，给王安的日常生活和学习带来了诸多不便。
他的父亲陪同他前往长沙市中心医院踝痛专科就诊。余敏博士在详细问诊及影像学检查的基础上，确诊为“右踝距腓前韧带断裂”。随后，患者接受了手术治疗。目前，他在支具的保护下已能够下床行走，预计将很快出院。
唐娇的遭遇
四年前，唐娇在运动过程中不幸扭伤了左踝。当时，肿胀和疼痛虽明显，但她并未重视，仅作简单休息便继续投入运动。然而，此后她的左踝关节在运动中频繁扭伤，稳定性显著下降，这不仅影响了她的运动表现，也波及到了日常生活。
患者前往长沙市中心医院运动医学科踝病门诊，寻求李良军主任的诊疗。经诊断，她的病情为“踝关节不稳”及“距腓前韧带断裂”。随后，李良军团队为她进行了手术。术后，经过康复治疗，患者现已重返跑道。
踝关节扭伤的常见性
踝关节扭伤在骨科门诊急诊中极为常见，尤其是距腓前韧带因其薄弱性而极易受损。众多案例表明，一旦患者经过X线检查未发现骨折，他们往往便会回家休养。然而，这种做法后续出现问题的风险相当高。
在我国众多医院的门诊部，因认知不足而引发踝关节严重问题的患者案例屡见不鲜。这一现象反映出，公众亟需更广泛的踝关节扭伤后科学知识的普及。
崴脚后的正确处理方式
轻微的韧带损伤可实施保守疗法。治疗措施包括保护关节，使用支具或绷带固定，这对修复过程有益，并能防止韧带进一步松弛。此外，应避免在恢复初期进行过早或过度的负重，以确保愈合环境良好。
在受伤初期，冰敷有助于减轻局部炎症和疼痛。将受伤肢体抬高可减轻肿胀和疼痛，同时逐步恢复肌力和活动度。对于如距腓前韧带断裂等严重损伤，若保守治疗无效或出现踝关节不稳的症状和体征，则需考虑进行手术治疗。
医生的提醒
长沙市中心医院的李良军强调，崴脚并非小事一桩。切勿因一时疏忽，导致健康受损。若频繁出现崴脚现象，切勿轻视，应及时咨询专业运动医学科医生，获取科学的治疗建议。此提醒适用于所有拥有运动爱好者或运动人群集中的区域。
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