寒露，蕴含凉意的节令，无声融入了日常生活。寒露至，日脚渐短，日夜温差显著增大。晨露由夏之轻盈转为寒意袭人，昭示秋意深浓。空气湿度下降，燥气令人肌肤干涩，喉咙不适。此季，需关注身体保暖及肌肤保湿，抵御干燥气候影响。
秋季来临时，京城风光亦焕然一新。foliage缓缓转黄、橙红，宛如自然挥洒画笔，绘就一幅幅秋日美景。行走街巷，满地落叶，似在讲述着秋的传说。此般佳景，令人心生向往，愿多行户外，领略秋意无限。
未来天气，晴好适宜户外活动
本周四至周日，北京天气以晴朗和多云为主，气温介于21至24摄氏度，夜间最低约8至13摄氏度。此期间气候宜人，适宜户外游憩。游公园、踏青郊野均佳。享受秋季清新空气与明媚阳光，心情便会愉悦。
夜幕降临后，气温急骤下降，日间夜际温差显著。故出行时应关注每日气温波动，适时增减衣物。早晚时段，增添一外套以防感冒。鉴于空气干燥，建议适量饮水，以维持体内水分平衡，预防干燥带来的不适。
京城秋色，美如油画
“寒露之际，京城景色如诗：‘树树秋意浓，山山晚照孤。’这座城市笼罩在一层金色光辉之中，树叶由绿渐黄，转至深红，犹如一帧帧精美的油画。漫步街头，宛如步入一幅生机勃勃的动态画卷，每一刻均令人陶醉其中。”
在当前气候条件下，推荐外出漫步，领略秋日景色。游览香山赏红枫，或漫步颐和园，皆可使人神清气爽。在这宜人景观中，不仅可以舒缓心情，更有机会捕捉诸多美照，留下秋光中的精彩瞬间。
早晚天气，温差大需注意保暖
在寒露时分，京城等地北方城市昼夜温差显著。今日傍晚，天空晴朗间多云，南风2级，气温介于21至16℃间。次日清晨，天气转多云伴轻雾，北风1至2级，温度12至16℃。这种温差变化，一日之内便感分明。
出行务必注意温度调节。建议携带轻便夹克，根据气温波动适时调整穿着。特别是老年人与儿童，免疫力较低，对气温变化尤为敏感，需加强保暖措施。
具体预报，气温波动需关注
根据最新预报，未来数日气温起伏显著。8日下午，天气晴好，转多云，北风南转2至3级，平原区最高气温达23℃，山区为20至23℃。当夜，天气由晴转多云，伴随轻雾，南风转北风1至2级，平原区最低气温11℃，山区低至8至10℃。单日温差显著，便于一日之内体会温差变化。
9日，白天多转阴，山区阵雨，北风转南风2-3级；平原地区最高温21℃，山区在19-21℃之间。夜间，天气由阴转晴，南风转为北风约3级；平原地区最低温11℃，山区最低5-8℃。气温波动显著，一日之内体会温度的巨大差异。
秋日美景，不容错过
在寒露时节的京城，气候宜人，风光旖旎。无论是公园漫步，还是郊野探险，皆可领略秋天的魅力。此季适宜外出游赏，体会秋日风情。
建议大家多去户外走走，感受这秋日的美好。
保暖保湿，健康过秋
寒露时节，气温下滑，空气转干。在此天气环境下，公众应重视身体保暖及肌肤润泽。建议适量饮水以维持水分平衡，防止因干燥导致的不适。早晚出行时，宜增添衣物以防感冒。
可采用保湿性护肤品维持肌肤的水润状态。在干燥的室内氛围中，使用加湿器提升空气湿度，有助于防止皮肤因干燥引发的紧绷和脱屑等问题。
