使用一段时间后，刷牙杯表面会形成一层不寻常的薄膜，颜色从微黄逐渐变为深黑。多数人对此现象视而不见，然而，这一看似普通的状况实际上隐藏着健康隐患，亟需引起大家的重视。
生物膜是什么
生物膜并非异常之物。它是由细菌、真菌等微生物在固体表面集结而成。这些微生物能分泌一种粘性物质，从而促使它们相互粘连，形成粘稠的群落。以刷牙杯为例，它每日与口腔中的微生物接触，并吸收来自自来水及空气中的微生物。在这样的湿润且相对稳定的环境中，微生物逐渐繁衍，逐步构建起一个复杂的微生物生态系统。此外，刷牙杯难以完全干燥的特性，也促进了生物膜的生长。
生物膜具备独特的性能。它充当微生物的防御堡垒，有效对抗清洁剂、消毒剂等外界压力。在此封闭空间内，微生物能够相互沟通协作，实现快速繁衍。
生物膜中的微生物来源
自来水处理工艺难以实现微生物的完全消除。即便经历了混凝、沉淀、过滤和消毒等步骤，供水系统中仍可能存在少量微生物。这些微生物可能最终进入人们的饮水杯。同时，空气中的微生物也是一个不可忽视的来源。由于我们日常会将牙刷杯暴露于空气中，微生物便有机会在其上定居。此外，口腔内的微生物在每次刷牙后也可能残留在杯中。这三方面因素共同促成了生物膜的形成。特别是在供水设施陈旧的老旧小区，水管内微生物残留可能更严重，从而提高了生物膜在饮水杯中形成的风险。
对健康的潜在风险
生物膜内微生物种类繁多，包括病原菌、机会性病原菌以及非病原菌。其致病性取决于生物膜中是否存在病原微生物，以及个体的免疫力。如志贺菌、沙门氏菌、蜡样芽胞杆菌等病原体可能潜伏于生物膜中，此类生物膜可能引发腹泻等症状。长期使用携带生物膜的牙刷杯可能损害口腔健康，并在日常清洁过程中将微生物传播至身体其他部位，从而威胁整体健康。例如，长期未清洁的牙刷杯使用者可能更易出现牙龈问题或频繁患病。
不止刷牙杯存在问题
刷牙杯并非唯一存在生物膜问题的物品。桶装水饮水机内部因潮湿且水流不断，成为生物膜形成的理想环境。若净水器未得到及时清洁，同样会覆盖生物膜。水管内壁与水长期接触，生物膜亦易生长。厨房水槽常留有水迹及食物残渣，为微生物提供了聚集地。浴室淋浴头亦易形成生物膜。这些区域产生的生物膜可能引发多种健康隐患。
清洁刷牙杯的方法
日常清洁至关重要。刷牙完毕后，需用净水彻底清洗牙刷杯，确保牙膏残留和口腔污物被清除。清洗完毕后，将杯口朝下放置于通风处，以便水分充分蒸发。每周应用温和洗涤剂对杯具进行深度清洁，确保杯内壁及底部无遗漏。清洗完成后，用沸水进行消毒，以杀灭部分微生物。若条件允许，使用紫外线消毒器或专用消毒架进行消毒效果更佳。此外，牙刷应每三个月更换一次，刷牙杯也应根据磨损程度适时更换。部分塑料牙杯表面若出现划痕，则更易积聚污垢。
重视日常生活清洁
日常生活中的卫生小节常被忽视。许多人认为刷牙杯上的一点污渍无足轻重，但积少成多。对于这些我们每日接触却常被忽略的生活用品卫生问题，我们亟需改进。读者们，你们是否注意过刷牙杯上的生物膜？你们是否有更有效的清洁方法？我们期待大家的积极参与，点赞并分享这篇文章，让更多的人关注这一健康风险。
