网络普及对青少年及老年群体带来了多面效应，这一趋势亟需深入研究。面对这一现象，是否应采取全面限制措施或积极引导策略，已成为公众关注的焦点议题。
青少年受网络影响复杂正负皆存
当前，多份研究揭示了网络对青少年影响的复杂性。一方面，《Nature Mental Health》2023年的研究指出，青少年心理健康受社交媒体过度使用影响，但这并非决定性因素；霸凌和家庭支持不足才是关键。另一方面，众多研究也发现，社交媒体在一定程度上有助于青少年扩大社交圈。这表明网络对青少年的影响具有多样性。多种因素交织，共同构成了网络在青少年成长中的角色，且这种影响在不同个体中可能呈现不同特点。
在现实生活中，部分青少年有效运用网络资源，既助力学习又拓展社交，但也有少数人过度沉迷，导致负面后果。这种现象提示我们，对网络对青少年影响的认识应全面而客观。
网络利于中老年人心理健康
自2024年起，新近的研究提供了新的数据支持。《Nature Human Behaviour》杂志通过分析23个国家的相关数据，指出网络使用对50岁以上的中老年人心理健康和生活满意度产生了正向影响，并有助于缓解孤独和抑郁感。这一发现确实令人感到鼓舞。
观察现实生活，我们发现众多老年人通过观看网络短视频，其生活内容变得更为多姿多彩。他们能够从中获取养生资讯、了解文化习俗等。只要每日观看时间不超过3小时，其益处显然大于弊端。
一禁了之的弊端
然而，面对“一老一小”群体对网络的过度依赖，部分人倾向于采取简单粗暴的“一禁了之”策略。然而，这种做法并不可取。它只是一种治标不治本的措施，往往会导致所谓的“反火效应”，即禁令解除后，过度使用现象可能更加严重。
此现象在众多曾尝试简单网络禁令的家庭或群体中普遍存在，受限后，众多儿童及老年人对网络的需求愈发强烈。
高级心理需求被忽视
无论年龄大小，人们均拥有复杂的心理需求。老年人及青少年不仅追求生理和安全需求，还追求爱与归属感等更高级别的需求。年龄差异不应成为忽视这些需求在网络使用中作用的理由。
众多老年人因孤独感驱使，于网络中寻求被尊敬和爱护的体验，即便这种愿望得以实现，即便遭遇欺诈，他们往往也难以辨识。青少年群体中，若家庭未能满足其亲密感等基本需求，网络中的角色或许将填补这一空缺。
社会护航模型的意义
心理学领域内的“社会护航理论”有助于阐释此类现象。在该理论框架中，人际需求被划分为内航道、中间航道和外航道三个层次。内航道所提供的价值和保护作用更为显著。此观点突出了核心关系在其中的关键地位。
实际上，众多青少年因家庭内部缺乏关键性的亲密与支持，过度沉溺于网络社交或向主播打赏。这种情况下，外来的主播等个体得以轻易占据他们生活的核心位置。对于老年人而言，一旦骗子成功渗透至其生活的核心轨道，他人便难以取而代之。
家庭成员的积极作用
家庭成员在日常生活中所付出的努力至关重要。他们必须主动介入孩子与老人的“关键守护路径”。此举旨在预防网络过度依赖及网络诈骗等问题的发生。
孩子若能得到家庭成员充分的关爱与扶持，以及现实生活中多样化的兴趣和人际交往，其对于网络的吸引力将相应减弱。对于老年人而言，若家庭成员能给予他们应有的尊敬与关怀，并满足他们深层次的心理需求，他们便能更有效地识别网络世界的潜在风险。在此情境下，我们不禁向读者提问：贵家庭在引导老人与孩子健康使用网络方面采取了哪些措施？欢迎在评论区分享您的经验，点赞与转发，让更多家庭从中受益。
