近期，网络平台上心理疾病诊断视频数量激增，如同杂草般蔓延。此类视频使得人们轻易获得心理问题标签，但这一现象背后潜藏着诸多风险和隐患，公众需保持警觉。
伪诊断泛滥
网络平台上涌现了大量心理诊断相关内容。众多短视频博主以惊悚的标题吸引观众注意，如“3分钟判你抑郁”等标题屡见不鲜。他们仅根据一些简单表面行为特征对网友进行病症判断。2022年的网络调查显示，高达90%的网友表示观看过这类简单诊断的心理短视频。这种现象已演变成一种普遍趋势，许多网友在观看这些视频时，往往在不经意间给自己贴上了标签。
这些博主或许追求的是流量，然而，他们的做法却在不知不觉中给公众带来了误导。在众多所谓的诊断中，多数缺乏科学支撑，更像是一些随意的娱乐性测验。
伤害真正患者
心理诊断的娱乐化现象导致患者遭受伤害。以抑郁症为例，2023年患者数量逼近亿人。但网络对抑郁症概念的滥用和污名化，将患者标签化为“作态、敏感”。这导致患者未得到应有的关注，生活愈发困苦。他们在疾病折磨中，还需面对误解和偏见，病情因而加剧。
同时，对其他心理疾病的误解，导致患者们不敢公开自己的病情，担忧自己会被误认为短视频中随意定义的病症案例。
非专业误导
实际上，多数制作此类视频的博主并未拥有心理咨询的专业资格。然而，他们却引领了一种心理诊断的潮流。例如，在众多关于心理疾病的短视频评论区，众多网友纷纷宣称自己与视频中的症状高度相似。这种现象，实为一种误导。
专业视角下，心理疾病的诊断涉及一系列繁琐细致的医学评估流程。以双向情感障碍为例，其确诊需由专业医师进行长时间跟踪观察，并详细搜集病史信息，同时进行相应的心理测试等步骤。这些程序并非仅凭几个表面症状即可完成。
正常与患病混淆
情绪的正常起伏常被误判为心理障碍的迹象。在日常生活中，面对职场压力和人际交往等挑战，大多数个体都可能经历暂时的情绪波动。例如，经历失恋后，个体可能会出现一段时间的低落和悲伤，这是人的自然情感反应。通过自我调适或向亲友倾诉，情绪通常会逐渐恢复。
心理疾病往往导致持续时间长且程度严重的身体症状。例如，患者可能出现头痛、睡眠障碍、食欲减退等症候，这些症状需要接受系统的治疗。这些生理反应与心理疾病本身不可混淆。
大众入戏太深
这种伪心理诊断现象广泛传播，导致众多网友在不知不觉中过度投入。一些网友在观看相关短视频后，便错误地认为自己患有多种心理问题。他们未意识到这些内容仅是为了吸引注意力和增加流量而采取的手段。面对心理疾病，公众应持有理性的观点，不应轻信缺乏依据的诊断结果。
数据显示，今年因观看短视频自行诊断导致寻求非必要心理辅导的人数较上年增加20%，这一现象反映出公众对这类错误诊断的过度信任。
需求专业普及
当前情况表明，互联网领域亟需增加心理学专业内容的制作与推广。同时，社会对完善的心理服务系统需求日益增长。通过这种方式，公众能够更准确地理解心理问题，并在遇到心理困扰时，能够获得专业且有效的援助。比如，可以增加具备资质的心理咨询师，通过网络平台从专业视角普及心理健康知识。
在此提醒大家，对网络上宣称进行“心理诊断”的虚假科学信息需保持高度警觉。你是否曾遭遇过此类心理诊断的误导？欢迎在评论区分享你的经历，同时，点赞和转发此信息，以帮助更多人认识到这一问题。
